Bosu Balance Trainer PRO

Bosu Balance Trainer PRO - Sans Latex

Le Bosu® est un demi-ballon stable grâce à sa base plate. Il permet un entraînement polyvalent pour améliorer l'équilibre, la stabilité du tronc et la proprioception.

Le BOSU® BALANCE TRAINER est souvent utilisé dans les clubs, pour les athlètes professionnels et les entraîneurs personnels, ainsi que dans les cours collectifs, où le BOSU® est combiné avec tout ce qui concerne les routines de step, et dans le travail de tonification et de flexibilité.

Différents types de travail peuvent être effectués sur le dessus de la bulle, assis, debout, à genoux ou en sautant. Avec la bulle à l'envers, sur le dessus de la plateforme, vous pouvez faire des pompes et rester sur le BOSU® pour un travail d'équilibre avancé.

Bosu Balance Trainer PRO

Le BOSU® (BOth Sides Up) est le nec plus ultra de l'entraînement fonctionnel. Il ressemble à un gros ballon de fitness coupé en deux, avec un côté stable et un côté instable. Cela en fait un produit polyvalent qui peut être utilisé pour tout, de l'entraînement cardio à la rééducation, en passant par le yoga, le pilates, etc. La partie orientée vers le haut vous permet de vous tenir debout, de faire des squats, des redressements assis ou simplement de l'utiliser comme marche pour l'aérobic. La différence est que votre corps doit constamment se contracter pour maintenir l'équilibre. Cela vous permet non seulement de brûler plus de calories, mais aussi d'améliorer votre coordination et votre équilibre. Si vous retournez le BOSU®, vous pouvez l'utiliser comme banc, faire des pompes ou simplement travailler sur des exercices d'équilibre. Le BOSU® ajoute de la fonctionnalité à toute séance d'entraînement.

Le BOSU® renforce les muscles centraux de votre corps, les muscles autour de vos abdominaux et de votre dos, vous aidant non seulement à gagner en force mais aussi en tonus musculaire et en coordination de tout votre corps. Pratiquement tous les exercices que vous faites au sol peuvent être pratiqués sur le BOSU®, ce qui les rend plus motivants, plus amusants et plus efficaces.
Système d'entraînement complet pour la coordination, la proprioception, la statique corporelle et l'équilibre, la flexibilité, la force musculaire et le cardio-vasculaire.

Résumé des principales caractéristiques
- Assez polyvalent pour être utilisé à la fois pour l'entraînement sportif et la rééducation clinique
- La base plate peut être utilisée vers le haut ou vers le bas pour varier le niveau de difficulté.
- La base plate mesure 62,5 cm de diamètre et le dôme doit être gonflé jusqu'à ce qu'il soit ferme.
- Supporte jusqu'à 140 kg
- Permet des exercices assis, debout, en sautant ou en s'agenouillant.

Vous avez besoin d'un nouveau mouvement sur le BOSU® Balance Trainer pour mettre au défi un athlète ou un client ? Vous voulez de l'inspiration pour mélanger plus d'exercices BOSU® Ballast Ball® dans votre prochain cours d'entraînement en circuit ? Les meilleurs entraîneurs et formateurs de fitness vous présentent cette vidéo d'exercice innovante !